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渤锐高尔夫学院徐宝美教练分享如何提高一号木击球效率打出更远距离。

课堂笔记:

  • 一号木要打远距离,首先挥杆速度要快,杆头要击中甜点。

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  • 将球杆放在肩膀上来检查肩膀转动的幅度,重心在右腿与肩膀转动的幅度保持平衡。

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  • 转动的过程中重心放在右胯聚集力量。


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  • 在下杆的时候手腕要保持一致,要随身体的转移做下杆。

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